Objectif

Comme je le disais plus haut, mon objectif est de perdre 21 kilos en 8 mois. Un calcul rapide m'a permis d'évaluer que si je pers 3 kilos par mois, je peux y arriver, et ça me semble être un objectif raisonnable !

Cela donnerait donc :

20 janvier : 78 kg

20 février : 75 kg

20 mars : 72 kg

20 avril : 69 kg

20 mai : 66 kg

20 juin : 63 kg

20 juillet : 60 kg

20 aout : 57 kg

20 septembre : mariage - stabilisation  à 57 kg

ça serait tellement parfait!!!

aller, on se motive, 1er objectif: être à 75 kg le 20 février, c'est possible !!!!